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一天做5000个俯卧撑真的可能吗

发布网友 发布时间:2024-05-24 08:48

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1个回答

热心网友 时间:2024-05-27 11:53

这个要看个人的运动水平,水平较高的一天下来完全没问题
比如我徒手健身的时候通常就是俯卧撑,顶峰时期一次120个,做三次,大概用时15分钟,如果分解到全天的话,倒是完全有可能达到
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