益肾强身丸与防衰丸哪个好

肾虚是很多人都曾遇到的一个问题，腰酸背痛头晕成为了肾虚的常见表现。想要处理这些症状，就需要把肾虚的问题解决好，但是益肾强身丸与防衰丸哪个好？

益肾强身丸与防衰丸两个都可以治疗肾虚，两者各有所长，适合不同类型的患者，不能盲目的判断谁更好。

防衰益寿丸，滋阴助阳，培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华，气短懒言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多梦，五心烦热，盗汗或自汗，头目眩晕，食欲不振，便溏或便秘，月经不调，小便颇数或夜尿多。

防衰益寿丸，滋阴助阳，培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华，气短懒言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多梦，五心烦热，盗汗或自汗，头目眩晕，食欲不振，便溏或便秘，月经不调，小便颇数或夜尿多。

在使用益肾强身丸的时候配合做操健肾效果更好：

两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。提起足跟，连续呼吸9次。

足跟落地，吸气，慢慢屈膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。

憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

目前可以调理肾虚的药物有很多，不同的药物有不同的配方和功效，建议人们根据自己的情况来选择，而不是盲目的跟从别人的意见。