玛卡片怎样吃更有效果

一般来说我们服用药物可能会比较关注药物的效果，因为我们都想快一些恢复健康。那么下面我们来看看玛卡片怎样吃更有效果？

随着消费者对玛卡的不断了解，玛卡片怎么吃已经成为了人们关注的问题之一。玛卡片可以煲汤，方法是用玛卡跟鸡、排骨等煲汤，隔几天可以泡一次，长期使用大补身体，这样的效果是比较好的。

玛卡片还可以泡酒，方法是将玛卡切片和白酒，按重量(g)：体积(ml)为1：20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片可用来煲汤。玛卡片还能煮水泡茶，直接和茶一样泡上几片玛卡，或者用玛卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用这些来煮水喝。

玛卡片汽锅鸡也是比较不错的，将鸡块、玛卡、红枣、枸杞、香菇等装入汽锅中，加适量生姜、食盐、鸡油等蒸熟即可。

玛卡片是由玛卡根粉末、微晶纤维素、乳糖、二氧化硅、食用滑石粉等5中成分组成的，玛卡含有高单位营养素以及能快速增强体能的特性，玛卡片的服用方法，第一个月建议的用量是每餐2粒一天3餐。当功能有明显改善时，你可减低用量到每餐一粒一天3餐。或者继续使用每餐2粒一天3餐来继续提高功效。

综上所述我们对玛卡片也有了进一步的了解了，不过在服用的时候建议大家最好还是在医生的指导下操作，平时也可以做一些锻炼来加强我们的身体。