中医养生肝通窍于

来源：一灯教育

肝开窍于目，饱暖思淫欲肝和目同气相操之过急求：1. 肝照人肝胆脏是人体最大溃敌如决河实体器官，肝比葫芦画瓢主疏泄、藏血饿虎吞羊，开窍于目。有气无力2. 肝血气名山胜水循经上注于目火到猪头烂，眼睛的视物尽心竭力功能依赖肝血合身濡养、肝气疏一鸣惊人泄。3. 肝瞒上不瞒下脏气血不足、海波不惊肝经风热、肝合身风内动及情志时过境迁不舒等原因，更上一层楼可能影响肝血三心二意濡养、肝气疏纤弱单薄泄，导致眼睛意气风发出现干涩、视开弓不放箭物不清、目眩失望疼痛、目赤痒顾头不顾尾痛、两目斜视万众一心、视物昏蒙等快刀斩乱麻症状。

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肝开窍于目在体合筋其华在爪在液为泪春季养肝攻略都在这里

中医上讲：肝藏血、主疏泄；肝开窍于目、在志为怒、在体合筋，其华在爪、在液为泪。

春季，最适合养肝，所以，接下来就给大家详细聊一聊肝脏的问题。

我们形容一个人的脾气大的时候，会说他肝火旺。因为肝主疏泄，五行属木，木曰曲直，所以肝气上来的时候，就会像生长的树木一样刚正不阿，性子火爆。

那么，我们在想想，树大了，会怎么样呢？树大会怕风，所以，如果肝风内动之后，这股风就在体内刮起来了，就会产生肝阳上亢，肝火上炎或是肝气上逆等症状，比如：头晕目眩 、烦躁易怒 、 筋脉拘挛 甚至抽搐等等。

那这时候应该怎么办呢？除了自身要注意平复情绪之外，我们还可以适当参考药物辅助改善，像是逍遥丸，加味逍遥丸 等。

作为一个健康的人，如果肝血充盈，肝气条达，那么眼睛就是炯炯有神，否则：

肝火上炎，灼烧到眼睛，就会又红又肿，有时候还眼*的，一揉可能还有胀痛的感觉；如果肝血亏虚，目失所养，就会视力减退、视线模糊；如果肝阴虚而阳偏亢还会有头晕目眩的感觉。

怎么办呢？

肝血亏虚者， 可参考白芍养肝血，敛肝阴；肝火上炎 者，当加用菊花清肝明目；肝气郁结 者，当选用柴胡、香附疏肝理气。

生活中，很多人一上了年纪，就会有肢体麻木、屈伸不利的现象，还有些老年人 上下楼梯 的时候，总 感觉吃力 ， 关节疼痛无力 等等，其实，这些都是 肝血亏虚，血不荣筋 所造成的。

中医上讲，肝主筋，筋，依赖于肝血的滋养，才得以强劲有力，使人活动自如，能跑能跳。

所以，针对关节一类的问题，通常中医都是以养肝血为主。

怎么办呢？当以 熟地、当归等为基础养血活血。

“ 爪”，指的就是指甲或者趾甲。

所以，这个时候，可以参考用点六味地黄丸或者归芍地黄丸。

其中，六味地黄丸滋补肾阴，肾水可滋养肝木，是故补肾阴而生肝木。而归芍地黄丸，是在六味地黄丸的基础上多加了当归、白芍，增强了养肝血，敛肝阴 的功效，效果会更好。

肝开窍于目，泪自目出，所以眼泪自然和肝息息相关。哭得太伤心，眼泪流得太多，也容易损耗肝血。

那么，肝阴不足，肝阳就容易出来作怪，肝经就容易生热，这也是有的人两只眼睛红红肿肿的，见光就容易流眼泪的原因之一了。

那么，大哭之后，损耗太过，用些什么药材好呢？

用石斛。石斛味甘，性微寒，质滋润，功善养阴生津，兼可滋肾养肝明目。

最后，再来问大家一句：你的肝还好吗？

如果你也有相关困扰，评论区里可以仔细说说你的问题。